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こんにちは。イグナル鍼灸院です。

当ホームページにお越しいただきありがとうございます。

あなたはインディバ・アクティブという医療機械をご存知でしょうか？

ひとことで言うと、

これだけだとよくわからないと思いますが、
具体的には以下のような特徴があります。

• 筋肉の表面だけでなく、深層の深層まで温め、血行を促進し筋肉をほぐす効果があります。
• 長年凝り固まった筋肉をほぐす事が出来ます。
• これらの効果は、入浴で体を温める効果の比ではありません。

だからこそ、

• 体を酷使するプロ野球選手
• Jリーガー
• 各種スポーツのトップアスリート

が、インディバ・アクティブセラピー（施術）を受けて、

コリ、関節の痛み、筋肉の張り、怪我の早期回復、コンディショニング

を行なっているのです。

たとえば、以下のようなチームがインディバ・アクティブを導入しています。

インディバ・アクティブを導入しているチーム（一部抜粋）

楽天イーグルス

サッカー日本代表

横浜F・マリノス

ジュビロ磐田

ベガルタ仙台

大宮アルディージャ

FC バルセロナ

AC ミラン

インテル

ユベントス

チェルシー

エスパニョール

いかがでしょうか？
どれも一流のプロスポーツチームばかり取り上げたので、あなたが知っているチームもあるのではないでしょうか？

普段、私たちはプロスポーツチームで選手がどんなメンテナンスをしているかはわかりません。しかし、スポーツ選手は体が資本ですから、チームとしても選手の体のメンテナンスにはかなり神経を使っています。

私自身が過去に楽天イーグルスの一軍で選手のトレーナーをしていたこともあり、そうした事情がよくわかります。そして、楽天トレーナー時代に実際にインディバ・アクティブを使っていたので、その絶大な効果や正しい使い方を熟知しています。

もし、あなたがインディバ・アクティブに興味がおありでしたら、今回、

を開始しましたので、ぜひご参加ください。

あなたもインディバ・アクティブセラピー（施術）を通して、体の悩みを解決してみませんか？

• 長年悩んでいる慢性の腰痛（画像検査で診断が出ていても、異常がなくても可）
• 肩関節の痛み（四十肩、五十肩、肩こり）
• スポーツ障害
• 冷え性（妊活）

あなたの症状の改善に向けて、全力でサポート致します。

インディバ・アクティブはこんな方にお勧めです。

1. 慢性腰痛で毎日辛い思いをしている方へ

日常生活の姿勢、仕事中の姿勢のストレスが腰痛の大きな割合を占めています。

おそらく思い当たる事があるのではないでしょうか？

繰り返しの動作、長時間同じ姿勢や背中が丸くなった猫背の姿勢など、バランスが崩れ
筋肉が縮んだ状態で固まっていることが痛みの大きな原因となっています。

長年痛みを我慢してきた方は、ご自身でストレッチや体操をしても、なかなか痛みを取るのは難しいでしょう。
原因となる場所を的確にアプローチしなければ効果は上がりません。

筋肉の状態、関節の固さは個々人で違います。
しっかりとあなたの体の状態をチェックし、どの筋肉が固まっていて痛みの原因となっているのかをお伝えします。

• 検査により原因となっている筋肉を徹底的にほぐします。
• 固くなっている部分にインディバアクティブを駆使し深部まで筋肉をほぐします。
• 温められた筋肉は血行が良くなり疲労物質が排除され周りの関節が柔らかくなります。
• 固くなっている筋肉が緩み、関節が柔らかくなることで痛みは改善します。

今の痛みを取ることも重要ですが、改善したら良いという訳ではなく継続して疲れにくい体、痛くなりにくい体、柔軟性を維持するケア（施術、セルフケア）が大切です。

※医師に椎間板ヘルニアと診断を受けた方もご相談ください。

2. 肩関節の痛み、肩こりを患っている方へ

四十肩、五十肩の方に特有の症状、「ある筋肉」がカチカチに固くなります。
初期にはこの筋肉をしっかりとほぐす事が重要になります。
この時に活躍するのがインディバ・アクティブです。適度に筋肉を温めて「カチカチの筋肉」を絡まった糸をほどくように緩めます。心も体（いつも痛くて力が入っている肩回り）もリラックスできます。

初期を過ぎれば肩甲骨の動きを良くしなければスムーズに腕は上がりませんので、肩甲骨周囲の筋肉もインディバ・アクティブでほぐしていきます。

肩を動かす事をお医者さんに勧められている方もいらっしゃると思いますが、固い筋肉のままでは改善は遅れてしまいます。
「筋肉をほぐす」＋「運動療法」が相乗効果を生み出すことになります。

肩こりの方には症状の出ている部分に加え、肩甲骨周囲の筋肉をインディバ・アクティブで深部まで温めていきます。更にその後、肩甲骨のストレッチを行なう事で、凝り固まった筋肉が緩みます。
肩の荷が下り楽になったのを感じる事ができるはずです。
肩こりは生活習慣の改善、セルフケアも重要ですので、こちらもアドバイスさせて頂きます。

症状の重い方は改善の為、計画的に施術することをおすすめ致します。

3. スポーツ選手のコンディション維持に

日々の練習で体が疲労すると筋肉は固くなります。固くなった筋肉は関節の可動範囲を狭めてケガ(スポーツ障害)の原因になります。仮にケガにいたらなくても、パフォーマンスが落ちるため練習の質が低下します。

筋肉が固くなったままで練習をすることは、練習効果が低いだけでなくケガのリスクを背負うことになりますので、全くいいことがありません。ケガのリスクを抑えつつ練習効果を最大限にするためには、筋肉を柔らかくし、関節可動範囲を広く保つ必要があります。もし、あなたがストレッチをしてもなかなか伸びた感じがしないのであれば要注意です。

筋肉が固まってしまった方がインディバアクティブ施術を受けると、固くなっている筋肉が奥深くまで温められ血行が促進されます。すなわち筋肉が柔らかくなり、ストレッチをしても伸びづらかった筋肉が柔軟になり、関節の可動範囲が広がります。

この結果、練習においても、本番においても高いパフォーマンスが得られるようになります。

4. ケガで練習を制限している方へ

スポーツにおける練習では、何百回、何千回、何万回と同じ動きを繰り返します。これにより、弱い部分には大きなストレスがかかります。もし、疲労が取り切れずに「強い張り」が続けば「筋膜炎」に、ひどい場合には「肉離れ」や「筋断裂」を引き起こします。（瞬間的に肉離れが起きる場合もあります）

一度損傷した筋肉は、縮んで絡まりあってガチガチに固まります。この状態は日にち薬では治らず、ちょっとやそっとで柔らかくなるものでもありません。「再受傷」、「クセになる」はしっかり治していないからです。

このような状態になった筋肉は、普通の整骨院での低周波電気治療では治りません。

インディバアクティブは毛細血管の血流を促進し筋肉の深部（芯）まで加温することができます。その結果、縮み固まった筋肉をほぐす事ができ、肉離れ後の癒着拘縮を早期にほぐす事ができます。

私自身、トレーナーとして実際にプロ野球選手の肉離れの治療をインディバアクティブで行ない、選手の早期回復と早期復帰を経験しており、インディバ・アクティブの効果をこの目で確認しています。

もし、ケガでお困りであればぜひ一度ご相談ください。

5. 冷え症の方、妊活されている方へ

あなたの平熱は何度でしょうか？

「自分は冷え性ではない」と思っている方も、実は自覚しにくい「低体温」かもしれません。実は今、「冷え性」でなくても、体の内部がいつも冷えている「低体温」の女性が増えています。（体温が３６．２度以下の場合を「低体温」と呼びます）

体温が下がると、血流が悪くなり、免疫力が低下します。健康的な人の体温は36.5℃〜37.1℃と言われています。低体温の方は、健康的な体温の方よりも免疫力が30％も低下します。体温が正常ならば、免疫システムも正常に働き、健康が保たれているということになります。

血流が悪いと、卵胞刺激ホルモンが分泌しづらくなり、排卵障害（月経不順、卵巣機能低下、多嚢胞性卵巣など）を引き起こし、不妊の原因となってしまいます。なかなか赤ちゃんが授からないなと思ったら、自分の平熱を測ってみましょう。もし３６．２度以下だったら冷えが不妊に繋がっているかもしれません。

低体温に気づいたら、基礎体温を上げ、血流を良くする生活習慣を取り入れて、免疫力を十分に向上させることが必要です。

インディバアクティブで腰周囲、お腹周りをじっくり温めれば全身に温まった血液が回ります。定期的に受ける事で基礎体温が上がり代謝も良くなります。妊活のためにインディバアクティブを定期的に受けられている芸能人の方もいらっしゃるくらいです。

こちらは、インディバ社が公式に配信している紹介ビデオです。

インディバ・アクティブコース

こちらはインディバ・セラピー（施術）のみになります。手技施術（マッサージ、鍼治療、）はありません。

※通常は症状の重い方にはオーダーメイド施術（手技で筋肉をほぐすマッサージ、鍼、ストレッチ）をおこなっております。
症状の早期改善に必要と判断した場合はお勧めする場合がございます。

施術について

施術の際、服装は柔らかく動きやすいものをお持ちください。